• ゆで卵
  • 野菜炒め(さやマメ、人参、ピーマン、赤ピーマン、シメジ、玉ねぎ)
  • たけのこの煮物
  • モズク天ぷら(モズク、人参、青ねぎ、玉ねぎ、ポーク、シーチキン         とろろ芋)
  • オレンジ

 

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